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【淮山胡萝卜扇骨汤的做法】

2019-07-04 20:26:58来源:励志吧0次阅读

文章导读

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好淮山胡萝卜扇骨汤。

1.12眉豆洗好,放水浸泡。

2.21扇骨,广州人喜欢选这个,正而不湿。

.1淮山切块,放在盐水浸泡,防氧化变黑;胡萝卜块放;蜜枣破开,易出味。

4.2淮山放在水里去皮,减少氧化过程;胡萝卜一根;姜二片;黑蜜枣一枚。

5.扇骨飞去,去腥味。

6.大米洗净,浸泡备用。

7.所有食材放在高压锅中,水没过食材即可。

8.再将大米放入。

9.开锅后转小火半小时。亲,蒸好的米饭,绵软,比电饭锅做得好吃很多哟。

10.汤也好了,调味即可,太诱人啦。其实做汤很简单滴呀。

11.来,特写一下,骨肉分离啦,眉豆开花,小贝滴至爱呀,骨头都已然酥软,小贝岂会放过呢。。。


健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍淮山胡萝卜扇骨汤,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!小孩健脾胃的药吃什么好
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